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备考心同在 中考向前冲——石碣中学初三线上、线下相结合团体心理辅导课

阅读次数: 日期:2022-04-10

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  近段时间,突如其来的疫情再次打乱了我们的生活节奏,同学们再次开启了居家学习的模式。随着疫情得到了基本控制,4月9日初三年级学子终于迎来了复学日。还有不到100天的时间,他们就要面临中考,中考冲刺阶段的备考压力和疫情给初三学子带来双重考验,重返校园的初三学子需要快速调节状态,培养自身心理积极性、坚定目标,为目标而奋斗。

  4月10日早上,初三级开展了一节心理团体辅导课,本节课是线上、线下相结合的团体心理辅导活动课。由学校心理教师郑才珍作为大组导师,班主任作为小组导师共同完成,郑老师通过钉钉直播,带领初三级11个班同时进行团体心理辅导活动。本节课通过引导学生明确目标,以团队合作克服困难,完成挑战项目,感知毅力的培养方法,感受朝着目标坚定前进的巨大力量,为今后的学习加油。

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  本次团辅活动分为四个环节。

  一、热身活动环节——返校真好:同学们听短语做动作,调动同学们积极性,达到热场效果。

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  二、小组契约环节。每个班每一列作为一个小组,以小组竞争积分进行。每个班积分最高小组还可以去心理室领取奖品等。

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  三、小组互动与凝聚环节。中考能量卡收集活动,在班主任的带领下,学生小组传递扑克牌,然后小组进行收集积分比赛。同学们非常积极,全员参与体验,一张张的扑克牌传递给每位同学,同学们加油鼓劲,传递了复学的喜悦,回归校园生活的幸福感。

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  班主任带领同学们针对活动进行分享。同学们踊跃发言,同学们都谈到要目标明确,积极备考,讲究方法等,活动给同学们带来很深的思考和反思。

  四、中考的祝福环节。同学们为自己打气,为同伴们打气,祝福每一位同学,中考,加油,你们是最棒的!同学们在便利贴上写上励志的话语贴在中考励志榜上。

  本次团辅活动中,很多同学都能联系自己的学习生活的实际分享自己的感受,懂得了目标明确,相信自己,不怕困难,相互鼓励和支持。碣中的学子们!加油!中考向前冲,明天会更好!

撰稿:郑才珍

审稿:梁凯婷

终审:袁慧联